GOTOWANIE BEZ ZGADYWANIA
E-BOOK CYFROWY39 zł jednorazowotylko 0,89 zł / przepis

44 wysokobiałkowe obiady do 30 minut.

Normalne składniki. Dokładne makro. Prosty krok po kroku — także wtedy, gdy po pracy nie masz pomysłu ani czasu.

Zajrzyj do e-booka →
AI
E-book 44 wysokobiałkowe obiady do 30 minut Prawdziwy spis treści e-booka: pięć rozdziałów i 44 przepisy
normalne jedzenie.
konkretny plan.
44Gotowy pomysł na obiadPrzestajesz codziennie wymyślać od zera.
30′Szybko po pracyPrzepisy zaplanowane na około 30 minut.
PDFZawsze pod rękąTelefon, tablet albo komputer — bez abonamentu.
ZAJRZYJ DO ŚRODKA

Nie kupujesz w ciemno.

Każdy przepis prowadzi Cię od składników do gotowego obiadu. Bez ściany tekstu i bez domyślania się, ile czego użyć.

  • 01 składniki podane w gramach
  • 02 proste kroki, które da się śledzić na telefonie
  • 03 kalorie i makro policzone na porcję
Prawdziwy wygląd przepisu: zdjęcie dania, składniki i przygotowanie krok po kroku czytelny także na telefonie
CO DOSTAJESZ

Wszystko, czego potrzeba.
Nic, co przeszkadza.

44

44 pełne przepisy

Różne smaki i obiady, które faktycznie pasują do codziennego życia.

B

Makro na porcję

Kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany podane przejrzyście.

✓

Zakupy i zamienniki

Normalne produkty oraz wskazówki, czym zastąpić wybrane składniki.

30

Obiad bez pół dnia w kuchni

Każdy przepis zaplanowany tak, by zamknąć się w około 30 minut.

Spis treści e-booka z pięcioma rozdziałami i przepisami do strony 96 przykładowy przepis
ZACZNIJ OD TEGO, NA CO MASZ OCHOTĘ

Który obiad zrobisz jako pierwszy?

01Smash Burger Tacos
02Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami
03Makaron à la lasagne z jednej patelni
Zobacz wszystkie 44 przepisy →
Okładka e-booka 44 wysokobiałkowe obiady do 30 minut
0,89 złza jeden gotowy przepisMniej niż złotówka za pomysł na obiad.

Twój następny obiad zaczyna się tutaj.

44 pomysły, które zdejmują z głowy codzienne pytanie: „co dziś ugotować?”.

39 złjednorazowo • bez abonamentu
Chcę ten e-book →
✓ Bez abonamentu✓ PDF od razu po płatności
PYTANIA I ODPOWIEDZI

Zanim zaczniesz gotować

W jakim formacie otrzymam e-book?+

Otrzymasz plik PDF, który wygodnie otworzysz na telefonie, tablecie i komputerze.

Kiedy dostanę dostęp?+

Po zaksięgowaniu płatności plik zostanie wysłany automatycznie na adres e-mail podany w zamówieniu.

Czy potrzebuję specjalnych składników?+

Nie. Przepisy opierają się na produktach dostępnych w popularnych sklepach, a przy wybranych składnikach znajdziesz zamienniki.

Czy przepisy mają policzone makro?+

Tak — przy każdym przepisie znajdziesz szacunkowe kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany na porcję.

WYNIKI NIE KŁAMIĄ

Ludzie naprawdę chcą tak gotować.

Najpopularniejszy przepis przekroczył 145 tys. wyświetleń, a kolejne materiały regularnie oglądają dziesiątki tysięcy osób. Dołącz i zobacz nowe pomysły na szybkie obiady.

Obserwuj @.na.co.dzien →
145 tys.wyświetleńnajpopularniejszy przepis↗ 37 tys.wyświetleńkolejny mocny materiał↗ 21 tys.wyświetleńi cały czas rośniemy↗